エクセルのテーブルを解除する方法｜解除しても色は残る

エクセルのテーブルを解除するには、テーブル内のセルを選んで「テーブル デザイン」タブ →「範囲に変換」を押します。右クリックの「テーブル」→「範囲に変換」でも同じです。データは消えず、普通のセル範囲に戻ります。

ただし、解除してもテーブルの色（縞模様や見出しの色）はそのまま残ります。また、テーブルを参照していた数式は普通のセル参照に書き換わります。色も消したい場合は、解除する前にスタイルを外すのが一番簡単です。

この記事は2021年に書いた解除方法を、解除した後に何が残るかの検証を加えて書き直したものです。

（確認環境：Microsoft 365 のエクセル（Windows・日本語版）。操作の結果は実際のエクセルで確認し、画面の表記はエクセル本体の文字列とMicrosoft公式のヘルプで確認しています。2026年10月）

テーブルを解除する手順

リボンから解除する

1. テーブルの中のどこかのセルをクリックします
2. リボンに出る「テーブル デザイン」タブを開きます

3. 「ツール」グループの「範囲に変換」を押します

4. 「テーブルを標準の範囲に変換しますか?」と確認されるので、「はい」を押します

見出しのフィルターボタン（▼）が消えれば、普通のセル範囲に戻っています。

古いエクセルでは、タブの名前が「デザイン」の場合があります。テーブルの中を選んだ時だけ出てくるタブです。

右クリックから解除する

1. テーブルの中で右クリックします
2. 「テーブル」→「範囲に変換」を選びます
3. 確認のメッセージで「はい」を押します

キーボードだけで解除する

リボンの操作は、Altキーを押すと画面に出る文字（キーヒント）を順に押して、キーボードだけでもできます。筆者の環境（2021年に確認）では、テーブルの中を選んで 「Alt」→「J」→「T」→「G」 の順に押すと、範囲に変換の確認が出ました。

キーヒントの文字は、エクセルの版や画面の状態によって変わることがあります。うまくいかない時は、Altを押した後に画面に出る文字を見ながら、「テーブル デザイン」タブ →「範囲に変換」の順にたどってください。

右クリックのメニューは Shift＋F10 でも開けます。Microsoft公式のヘルプに載っている方法は、リボンと右クリックの2つです。

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解除すると何が変わるか（実際に試した結果）

見出し「商品・数量・単価」の3列のテーブル（名前「売上表」）を作り、別のセルに =SUM(売上表[数量]) と入れてから解除しました。

数式の書き換わり方に注意してください。テーブル名を使った参照（構造化参照）は、シート名付きの絶対参照（$付き）になりました。解除した後に行を足しても、この数式の範囲は自動では広がりません。

色も消したい場合

解除する前にスタイルを外す（おすすめ）

1. テーブルの中を選んで「テーブル デザイン」タブを開きます
2. 「テーブル スタイル」の一覧を開き、一番下の「クリア」を押します
3. 色が消えたことを確認してから、「範囲に変換」を押します

この順番なら、元から自分で付けていた書式（太字や罫線など）は残したまま、テーブルの色だけを外せます。

解除した後に消す

すでに解除してしまった場合は、範囲を選んで「ホーム」タブの「塗りつぶしの色」で「塗りつぶしなし」を選びます。罫線も消すなら「罫線」から「枠なし」を選びます。

「ホーム」タブの「クリア」→「書式のクリア」でも色は消えますが、数値の表示形式や自分で付けた書式も一緒に消えます。日付や金額の表示が崩れることがあるので、使う前に範囲をよく確認してください。

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解除する前に考えたいこと

テーブルを解除すると、次の便利な動きも無くなります。

• 行を足すと、数式・書式・グラフの範囲が自動で広がる
• 見出しのフィルターボタンで並べ替え・絞り込みができる
• スクロールしても見出しの名前が列番号の所に表示される

「色が嫌なだけ」なら、テーブルは残したままスタイルを「クリア」にするだけで十分です。解除が必要なのは、テーブルのままではできない操作をしたい時です。例えば、テーブルの中ではセルの結合ができません。また、テーブルを含むブックを「共有ブック」として使うこともできません（エクセルのメッセージでも、範囲に変換するよう案内されます）。

テーブルを作り直す時

範囲に戻した表を、もう一度テーブルにする時は、表の中を選んで Ctrl＋T を押します。範囲を確認する画面で、見出しがあれば「先頭行をテーブルの見出しとして使用する」にチェックを入れて「OK」を押します。

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まとめ

1. 解除は「テーブル デザイン」→「範囲に変換」、または右クリックの「テーブル」→「範囲に変換」
2. 解除しても色は残る。消したいなら、先に「テーブル スタイル」の「クリア」
3. テーブルを参照していた数式はシート名付きの絶対参照に変わり、行を足しても範囲は広がらない
4. 色が嫌なだけなら、解除せずにスタイルだけ外す方が便利

エクセルの他のトラブルは、エクセルが読み取り専用でしか開けなくなった時の解除方法やデータの入力規則でエラーメッセージが出た時の解決方法にまとめています。

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